1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
470.6
سعرات حرارية
17.6
بروتين
58.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سباجيتي كاربونارا
السباغيتي كاربونارا هو طبق إيطالي كلاسيكي يجمع بين السباغيتي المربعة وصلصة كريمية مصنوعة من البيض وجبنة بيكورينو رومانو ولحم الخنزير المقرمش وفلفل أسود طازج مكسور. مشتقة من منطقة لاتسيو، هذا الطبق الباستا المحبوب غني بالنكهة ويقدم تجربة مريحة ومتعة. بينما يحتوي على كمية كبيرة من البروتين ويوفر وجبة مرضية، يُعتبر الكاربونارا أيضًا كريمي وغني بالسعرات الحرارية، مما يجعله لذيذًا للتمتع به بشكل معتدل. مثالي لعشاء دافئ، يجلب السباغيتي كاربونارا نكهة إيطاليا مباشرة إلى طاولتك.
