1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.0 mg | 9% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.2 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 337.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سباجيتي بولونيزية
السباغيتي بولونيزا هو طبق إيطالي كلاسيكي يجمع بين السباغيتي المطهو تمامًا وصلصة لحم غنية ومشبعة. هذه الوصفة الأيقونية تتضمن لحم بقري مفروم، وطماطم، وجزر، وبصل، وقليل من النبيذ الأحمر، يُطهى ببطء للحصول على نكهة عميقة. مشتق من بولونيا، إيطاليا، يضفي الراحة والتقاليد إلى طاولة العشاء. بينما يقدم هذا الطبق البروتين والمواد الغذائية الأساسية من الخضار، يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة، خصوصًا عند تقديمه مع الجبن. تناول هذا الطبق الشهي بشكل معتدل واستمتع بطعم إيطاليا مباشرة في المنزل!
