Blog Research API Download App
سباغيتي بولونيزية

سباغيتي بولونيزية

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
304.1
سعرات حرارية
13.5
بروتين
37.2
كربوهيدرات
10.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
304.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.1 g 12%
دهون مشبعة 3.4 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 27.0 mg 9%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 37.2 g 13%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 5.4 g
بروتين 13.5 g 27%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 67.6 mg 5%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 405.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

50.7%
18.4%
30.9%
الدهون: 90 cal (30.9%)
البروتين: 54 cal (18.4%)
الكربوهيدرات: 148 cal (50.7%)

About سباغيتي بولونيزية

السباغيتي بولونيز هو طبق إيطالي كلاسيكي يجمع بين مزيج لذيذ من النكهات. يتكون من سباغيتي "الدنتي" المغطى بصلصة غنية من اللحم المفروم، والطماطم، والبصل، ورائحة الثوم، مما يقدم وجبة دسمة ومريحة. معروف تقليديًا بأصله من بولونيا، يبرز هذا الطبق جوهر المطبخ الإيطالي. على الرغم من أنه غني بالبروتين والفيتامينات من الطماطم، إلا أنه يحتوي على دهون من اللحم وقد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية. استمتع بهذه المعكرونة المحبوبة لوجبة عشاء مرضية تدفىء الروح!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.