1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
304.1
سعرات حرارية
13.5
بروتين
37.2
كربوهيدرات
10.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.0 mg | 9% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.2 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About سباغيتي بولونيزية
السباغيتي بولونيز هو طبق إيطالي كلاسيكي يجمع بين مزيج لذيذ من النكهات. يتكون من سباغيتي "الدنتي" المغطى بصلصة غنية من اللحم المفروم، والطماطم، والبصل، ورائحة الثوم، مما يقدم وجبة دسمة ومريحة. معروف تقليديًا بأصله من بولونيا، يبرز هذا الطبق جوهر المطبخ الإيطالي. على الرغم من أنه غني بالبروتين والفيتامينات من الطماطم، إلا أنه يحتوي على دهون من اللحم وقد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية. استمتع بهذه المعكرونة المحبوبة لوجبة عشاء مرضية تدفىء الروح!
