1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
304.1
سعرات حرارية
13.5
بروتين
37.2
كربوهيدرات
10.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.0 mg | 9% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.2 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About سباغيتي بولونيز.
السباغيتي بولونيز هو طبق إيطالي كلاسيكي يجمع بين معكرونة الأل دنتي مع صلصة لحم غنية بالنكهة. تُصنع من لحم البقر المفروم، والطماطم، والبصل، ومزيج من الأعشاب، يعطي هذا الوجبة الدسمة نكهات مريحة على طاولتك. منشأه في بولونيا، إيطاليا، ويسلط الضوء على أهمية المكونات الطازجة والجودة. بينما يوفر هذا الطبق جرعة مرضية من البروتين، من الحكمة الاستمتاع به بشكل معتدل، حيث يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون. قدمه مع جانب من السلطة للحصول على مزيد من العناصر الغذائية، وتمتع بطعم إيطاليا!
