1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة سباغيتي بولونيزية
صلصة سباغيتي بولونيز هي وجبة إيطالية كلاسيكية تنبض بنكهات غنية. مصنوعة من لحم البقر أو الديك الرومي المفروم، والطماطم الطازجة، والبصل العطري، والثوم، ومزيج من الأعشاب مثل الريحان والزعتر، تعتبر هذه الصلصة لذيذة أساسية. تنبع هذه الوصفة من بولونيا، وتتناسب بشكل مثالي مع السباغيتي المقرمش لتقديم وجبة مرضية. على الرغم من أنها ثقيلة ولذيذة، إلا أنها توفر البروتين من اللحم والفيتامينات من الطماطم، مما يجعلها خيارًا متوازنًا عند اعتدال تناولها. استمتع بشهية صلصة سباغيتي بولونيز، حيث تلتقي التقاليد بالطعم في كل لقمة!
