1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سباغيتي بولونيز باللحمة
السباغيتي بولونيز مفرومة هو طبق إيطالي دسم يتميز بلحم مفروم غني، عادة لحم بقر، يُطهى ببطء في مزيج لذيذ من الطماطم والبصل والثوم والأعشاب. ينحدر هذا الطبق الشهير من مدينة بولونيا، ويقدم توليفة مريحة من النكهات والملمس. يُقدم فوق السباغيتي المطهو بشكل مثالي، مما يخلق تناغماً مثالياً من المعكرونة والصلصة. يحتوي على نسب عالية من البروتين والفيتامينات من الخضروات، وهو وجبة مرضية يمكن الاستمتاع بها بدون ندم. برغم أنه يمكن أن يكون فاخرًا، إلا أن استخدام اللحوم النية والمعكرونة الكاملة يرفع من القيمة الغذائية له، مما يجعل من السباغيتي بولونيز مفرومة خياراً لذيذاً ومتوازناً لأي طاولة عشاء.
