1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.0 mg | 9% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.2 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سباغيتي بولونيزية
سباغيتي بولونيز هو طبق إيطالي كلاسيكي يجمع بين سباغيتي نصف مسلوق مع صلصة لحم غنية وشهية. هذه الصلصة اللذيذة تحتوي على لحم مفروم من البقر أو الخنزير، يُطهى ببطء مع الطماطم والبصل والثوم ونقاط من النبيذ الأحمر، مما يخلق وجبة شهية ومرضية. بولونيز، الذي ينحدر من بولونيا في إيطاليا، يُقدم غالبًا مع أعشاب طازجة ورشة من جبنة البارميزان. بينما يوفر الطبق بروتينًا من اللحم وفيتامينات من الطماطم، يمكن أن يكون أيضًا غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة. استمتع بهذا الطبق المفضل بحذر، مقدمًا مع سلطة جانبية لتجربة تناول متوازنة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
