1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
304.1
سعرات حرارية
13.5
بروتين
37.2
كربوهيدرات
10.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.0 mg | 9% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.2 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About سباغيتي بولونيزية
السباغيتي بولونيز هو طبق إيطالي كلاسيكي يجمع بين السباغيتي الطري وصلصة لحم غنية وشهية. يعود أصل هذه الوصفة الحبيبة إلى بولونيا، حيث يتم طهو لحم البقر أو الخنزير المفروم مع الطماطم، البصل، الثوم، وروح من النبيذ الأحمر. الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه يوفر البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، على الرغم من أنه يمكن أن يكون عاليًا في الدهون والسعرات الحرارية. يحظى السباغيتي بولونيز بشعبية في جميع أنحاء العالم، حيث يعد وجبة مريحة ترضي الجسم والروح.
