1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
304.1
سعرات حرارية
13.5
بروتين
37.2
كربوهيدرات
10.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.0 mg | 9% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.2 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About سباجيتي بولونيز.
سباغيتي بولونيز هو طبق إيطالي كلاسيكي يتميز بنكهة السباغيتي المثلجة مع صلصة غنية ودسمة مصنوعة من لحم البقر المفروم، الطماطم، البصل، والأعشاب العطرية. مشتق من مدينة بولونيا، هذه الوجبة المريحة تقدم توازنًا رائعًا من النكهات. بينما يوفر اللحم البروتين والحديد، تحتوي الطماطم على مضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا. ومع ذلك، تذكر أنه يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة، لذلك استمتع به بشكل معتدل. هل أنت جاهز للاستمتاع بهذا الطبق الإيطالي المفضل؟ هيا بالفرصة!
