1 serving (350 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.1 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 405.4 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.3 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 540.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة سباجيتي باللحم والبولونيز مع مكرونة الكوسا
صلصة بولونيز بلحم البقر مع المكرونة من الكوسة هو طبق شهي وقوي يجمع بين نكهات الإيطالية التقليدية مع لمسة عصرية. تتميز هذه الوصفة بلحم البقر المفروم اللذيذ المطهو بصلصة طماطم غنية، والتي تمتاز بإثراءها بالثوم العطري والبصل والأعشاب الطازجة. بدلاً من المكرونة التقليدية، تستخدم الكوسة الملتوية، مما يجعلها خيارًا خفيفًا وقليل الكربوهيدرات، مما يجعلها مثالية لمحبي الصحة. مليء بالبروتين والمواد الغذائية، إنه وجبة مرضية تجمع بين الراحة والتغذية، مما يضمن لك الاستمتاع بكل لقمة دون الشعور بالذنب. مثالي لعشاء العائلة أو التحضير الاستعدادي، يجلب هذا الطبق إيطاليا إلى طاولتك بطريقة جديدة ولذيذة!
