1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سباغيتي بصلصة الطماطم
السباغيتي بصلصة الطماطم هو طبق إيطالي كلاسيكي يجلب الراحة إلى الطاولة. يتم تحضيره بالسباغيتي المثلجة وصلصة الطماطم الغنية، وغالبًا ما يتم تحسينه بالثوم والريحان وقليل من زيت الزيتون. هذا الطبق هو من أساسيات المطبخ البحر الأبيض المتوسط، المعروف بتركيزه على المكونات الطازجة والمفيدة للصحة. بينما يوفر المعكرونة الطاقة من خلال الكربوهيدرات، تحتوي صلصة الطماطم على فيتامينات مثل الفيتامين سي والفيتامين كا، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة. ومع ذلك، كن حذرًا من السكريات والصوديوم الزائدين في الصلصات التي يتم شراؤها من المتاجر. بشكل عام، السباغيتي بصلصة الطماطم هو توازن رائع من النكهات يمكن أن يكون كلا راقيًا ومغذيًا!
