1 serving (250 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
292.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.9 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة سباجيتي وصلصة السباغيتي
السباغيتي وصلصة السباغيتي هما كلاسيكيان إيطاليان محبوبان يجلبان الراحة والنكهة لملايين الأشخاص. مصنوعة من سميد قمح الدورم، السباغيتي غنية بالكربوهيدرات المعقدة، التي توفر الطاقة والشبع. الصلصة، التي تتكون عادة من طماطم ناضجة، وثوم عطري، وأعشاب طازجة، بالإضافة إلى لمسة من زيت الزيتون، تنفجر بمضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية. عندما تُقدم مع الخضروات أو البروتينات النباتية، تعتبر خيارًا غذائيًا، لكن تحتاج إلى الانتباه للسكريات المضافة أو الدهون في الأصناف الموجودة في المتاجر. استمتع بهذا الطبق الخالد الذي يحتفل بالتقاليد الطهي، مع تغذية الجسم والروح في الوقت نفسه!
