1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.1 mg | 39% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سباجيتي وجمبري
السباغيتي والجمبري وصفة شهية تجمع بين الجمبري اللذيذ والسباغيتي المثلج، مع كل ذلك مخلوط بصلصة الثوم النابضة بالحياة وزيت الزيتون. مشتقة من المأكولات الساحلية في إيطاليا، تجلب هذه الوجبة جو البحر المتوسط مباشرة إلى طاولتك. ممتلئة بالبروتين من الجمبري والدهون الصحية للقلب من زيت الزيتون، إنها خيار لذيذ يقدم أيضًا العناصر الغذائية الأساسية. بالرغم من أنها تعد وجبة فاخرة، خاصة مع الأعشاب المضافة ورشة من البارميزان، إلا أنها خفيفة بما فيه الكفاية لتقديم وجبة شهية في أي وقت من اليوم. تمتع بنكهة البحر في كل لقمة!
