1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سباجيتي بالصلصة واللحم
مكرونة بصلصة اللحم هو طبق إيطالي كلاسيكي يجمع بين المكرونة المطهية على الطريقة المثالية وصلصة اللحم الغنية واللذيذة. يتم تحضيره بلحم بقر أو خنزير مفروم، والطماطم، والثوم، والأعشاب العطرية، وهذه الوجبة المريحة تعتبر من الأطباق الأساسية في المطابخ في جميع أنحاء العالم. وعلى الرغم من أنها لذيذة بشكل لا يقاوم، إلا أنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث يمكن أن تكون عالية في السعرات الحرارية والدهون المشبعة. ومع ذلك، يمكنك زيادة قيمتها الغذائية من خلال إضافة الخضار الطازجة مثل الفلفل الأخضر أو السبانخ. لذلك، سواء كانت عشاء عائليًا أو وجبة سريعة خلال أيام الأسبوع، فإن مكرونة بصلصة اللحم تجلب الدفء والتقاليد إلى مائدتك.
