سباغيتي بصلصة اللحم

سباغيتي بصلصة اللحم

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (250 grams) contains 312 calories, 14.7 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
312.5
سعرات حرارية
14.7
بروتين
48
كربوهيدرات
6.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
312.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.5 g 8%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 1.0 g
كوليسترول 22.5 mg 7%
صوديوم 497.5 mg 21%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 6.1 g
بروتين 14.7 g 29%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40 mg 3%
الحديد 3.0 mg 16%
البوتاسيوم 437.5 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

62.1%
19.0%
18.9%
الدهون: 58 cal (18.9%)
البروتين: 58 cal (19.0%)
الكربوهيدرات: 192 cal (62.1%)

About سباغيتي بصلصة اللحم

السباغيتي بصلصة اللحم من الأطباق الإيطالية الكلاسيكية التي تجلب الراحة إلى طاولتك. هذه الوجبة السخية تتميز بالسباغيتي المطهو بشكل مثالي مع صلصة لحم غنية وشهية، مصنوعة من لحم بقر مفروم، وطماطم، وبصل، بالإضافة إلى مجموعة من الأعشاب والتوابل. إنها غنية بالبروتين، مما يوفر العناصر الغذائية الأساسية، في حين أن الطماطم تسهم في تقديم مضادات الأكسدة وفيتامين C. ومع ذلك، كن حذرًا من مستويات الصوديوم، التي غالبًا ما توجد في الصلصات الجاهزة. بفضل مزيجها المثالي من النكهات والملمس، تعد السباغيتي بصلصة اللحم ليست مجرد طبق، بل هي عناق دافئ في وعاء، مثالية للاجتماعات العائلية أو الليالي الدافئة في المنزل.