1 serving (200 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سباغيتي و لحم الديك الرومي المفروم
السباغيتي بالدجاج المفروم وجبة شهية ومليئة تجمع ما بين المكرونة السباغيتي المثمرة ولحم الدجاج المفروم الذي يعتبر مصدرًا للبروتين الخالي من الدهون. تعود أصولها إلى المطبخ الإيطالي، وتكتمل هذه الوجبة المريحة غالبًا بصلصة مارينارا حمضية، وأعشاب طازجة، ورشة من جبن البارميزان. مليئة بالمغذيات، تقدم نسبة دهون أقل من اللحم التقليدي بينما توفر الفيتامينات والمعادن الأساسية. اقترنها بالخضروات لزيادة الألياف، مما يجعلها خيارًا متوازنًا لأي سفرة عشاء. استمتع بلذة السباغيتي بالدجاج المفروم، وهي مثالية لوجبة عائلية أو لعشاء سريع خلال أيام الأسبوع!
