1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سباغيتي و لحم بقر مفروم
السباغيتي باللحم المفروم هو طبق مغذٍ ومرضٍ يجمع بين أنواع الشعرية الناعمة مع اللحم المفروم المتبل، ليخلق سيمفونية لذيذة من النكهات. يعود أصلها إلى المطبخ الإيطالي، حيث يتم تحضير هذه الوجبة الكلاسيكية غالبًا بصلصة الطماطم والثوم والأعشاب، مما يجعلها لذيذة ومريحة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من اللحم والكربوهيدرات من المعكرونة، مما يوفر الطاقة اللازمة ليومك. وعلى الرغم من أنها تعتبر خيارًا مشبعًا، فحافظ على حجم الحصة وثراء الصلصة للحفاظ على التوازن. تناول طبق لذيذ من السباغيتي باللحم المفروم لتستمتع برائحة طهي المنزل!
