سباغيتي ألا نورما

سباغيتي ألا نورما

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
304.1
سعرات حرارية
9.5
بروتين
43.9
كربوهيدرات
8.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
304.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.1 g 10%
دهون مشبعة 2.0 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 6.8 mg 2%
صوديوم 405.4 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 43.9 g 15%
ألياف غذائية 4.1 g 14%
سكريات 5.4 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 101.4 mg 7%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 337.8 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

61.3%
13.3%
25.4%
الدهون: 72 cal (25.4%)
البروتين: 38 cal (13.3%)
الكربوهيدرات: 175 cal (61.3%)

About سباغيتي ألا نورما

سباجيتي النورما هو طبق صقلي كلاسيكي يجمع بين المعكرونة المثلجة والصلصة الطماطم الغنية، والباذنجان الطري، ورشة من جبنة الريكوتا الكريمية. هذا الطبق الحيوي يعرض نكهات جنوب إيطاليا، ويجمع بين المكونات الطازجة والمصدرة محليًا. يعتبر مليئًا بمضادات الأكسدة من الطماطم والألياف من الباذنجان، مما يقدم تجربة مرضية وغذائية. بينما يعتبر فاخرًا مع توبينج الجبن، يمكنك تخفيفه بسهولة عن طريق استخدام كمية أقل من الجبن أو اختيار معكرونة الحبوب الكاملة. تمتع بهذا الطبق المحبوب، حيث كل لقمة تروي قصة من تراث صقلية!