1 serving (350 grams) contains 570 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
385.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 81.1 mg | 27% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 27.0 mcg | 135% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 202.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سباجيتي كاربونارا
السباجيتي ألا كاربونارا هو طبق باستا إيطالي كلاسيكي مشهور بنكهاته الكريمية واللذيذة. يعود أصله إلى روما، ويتميز هذا الطبق بالسباجيتي المثلج المرقدي، والبانشيتا المقرمشة أو الغوانشيالي، وصلصة غنية مكونة من صفار البيض وجبنة بيكورينو رومانو. على الرغم من أنه لذيذ، إلا أنه من المهم ملاحظة أن طبق الكاربونارا غني بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة، مما يجعله Leckerbissen رفيع المستوى بدلًا غير أنه للوجبات اليومية. ممزوج بالبروتين من البيض واللحوم المعالجة، يقدم شعورًا دسمًا يتناسب بشكل رائع مع سلطة خضراء بسيطة لمسة من النضارة. تنغمس في هذا الطعام التقليدي الإيطالي الخالد!
