1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 16.0 mcg | 80% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سباجيتي كاربونارا
سباغيتي كاربونارا هو طبق إيطالي كلاسيكي يجمع بشكل رائع بين السباغيتي المُطهوة بشكل جيد وصلصة كريمية غنية مصنوعة من البيض وجبنة بارميزان وبانشيتا مقرمشة. يعود أصل هذه الوجبة التقليدية من روما، وهي مشهورة ببساطتها ونكهاتها القوية. بالرغم من أنها توفر لك تجربة لذيذة ومريحة، إلا أن الوجبة تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون بسبب الجبن واللحم الخنزير، ولكنها في الوقت ذاته تعتبر مصدر جيد للبروتين، مما يجعلها خياراً مرضياً لأي عاشق للمعكرونة. استمتع بهذا الطبق الذي لا يزال مفضلاً إلى الآن لتذوق لا يُنسى من إيطاليا، مباشرة على مائدتك!
