1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.3 mg | 6% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.2 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 337.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سباغيتي بول
السباغيتي بول هو طبق غني ومشبع يأتي من إيطاليا، حيث يبرز الجمع المثالي بين السباغيتي وصلصة بولونيز الطيبة. يتمتع هذا الوجبة الكلاسيكية بلحم البقر المفروم والطماطم والبصل والأعشاب العطرية المطهوة باتقان. إنه ليس فقط لذيذًا؛ بل يوفر أيضًا مصدرًا جيدًا للبروتين ويمكن تحسينه بالخضروات لزيادة القيمة الغذائية. بينما يوفر المعكرونة الكربوهيدرات للطاقة، تحتاج إلى أن تكون حذرًا من حجم الحصص للحفاظ على التوازن. سواء تمتعت به في ليلة دافئة في المنزل أو في احتفال جماعي، السباغيتي بول هو المتعة المريحة التي تجلب نكهة إيطاليا إلى طاولتك.
