1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 117.6 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سبايتزلي
سبايتزلي هي كرات دُمبلنج ألمانية وسويسرية رائعة مصنوعة من خليط بسيط من الدقيق والبيض والماء. يُقدمون تقليديًا كطبق جانبي، ولديهم نسيج غني ولين يتناسب تمامًا مع الوجبات الشهية. يمكن الاستمتاع بهذه القطع الصغيرة الشبيهة بالمعكرونة ذات الشكل الغير منتظم مع الصلصات الشهية أو تقديمها مع الخضروات والجبن. بينما تقدم ثريات الكربوهيدرات المريحة، يجب الحفاظ على التعقل، حيث يمكن أن تكون عالية السعرات الحرارية. يمكن أيضًا تحضير خيارات خالية من الجلوتين، مما يتيح للجميع تذوق هذا الطبق الأساسي المحبوب. تغوص في عالم السبايتزلي واستمتع بطعم الراحة الأوروبية الوسطى!
