1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
304.1
سعرات حرارية
13.5
بروتين
37.2
كربوهيدرات
10.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.3 mg | 6% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.2 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سباجيتي بولونيزية
السباجيتي بولونيز هو طبق إيطالي كلاسيكي يجمع بين السباجيتي المطهوة ليكون لذيذًا وصلصة لحم غنية ولذيذة. مصنوعة من لحم البقر المفروم، الطماطم، البصل، والأعشاب العطرية، هذه الوجبة الدسمة مثالية لأي مناسبة. إنها مأخوذة من بولونيا، إيطاليا، حيث تلخص نكهات المطبخ التقليدي المريح. مليئة بالبروتين من اللحم ومضادات الأكسدة من الطماطم، إنها خيار صحي. بينما هي دسمة ولذيذة، كن حذرًا من حجم الحصص بسبب صلصتها الدسمة. تناول طبق من السباجيتي بولونيز لتجربة حقيقية لنكهة إيطاليا!
