1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
157.7
سعرات حرارية
15.8
بروتين
15.8
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 14511.0 mg | 630% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صويا صوص
صلصة الصويا هي توابل غنية ولذيذة مصنوعة من الصويا المخمرة والقمح والماء والملح. يعود أصلها إلى شرق آسيا، بشكل خاص الصين واليابان، حيث أصبحت مكونًا أساسيًا في العديد من المطابخ العالمية. تشتهر بنكهتها الأُممية التي تعزز كل شيء من السوشي إلى الستير فراي. على الرغم من أنها منخفضة في السعرات الحرارية وتحتوي على مضادات الأكسدة المفيدة، يجب أن تكون حذرًا من محتوى الصوديوم، لأنه قد يكون مرتفعًا. بفضل طعمها الفريد وقابليتها للتنوع، فإن صلصة الصويا ليست مجرد توابل، بل هي لذة مطبخية!
