1 serving (50 grams) contains 172 calories, 26.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
518.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 49.5 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 19.5 g | 69% | |
| سكريات | 10.5 g | ||
| بروتين | 78.1 g | 156% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 525.5 mg | 40% | |
| الحديد | 30.0 mg | 166% | |
| البوتاسيوم | 2702.7 mg | 57% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صوياميت
صويا لحم نباتي محلِّ بديل عن البروتين المصنوع بشكل أساسي من فول الصويا، مُصنع خبرة لتحاكي القوام والنكهة اللذيذة للحم. يأتي من المطبخ الآسيوي، وهو منتشر في العديد من الأطباق النباتية والنباتية الصرفة، يقدم خيارًا متعدد الاستخدامات لأولئك الذين يبحثون عن تقليل استهلاك اللحوم. معبأ بالأحماض الأمينية الأساسية، صويا لحم منخفضة الدهون المشبعة ولا تحتوي على الكوليسترول، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. غنية بالألياف والفيتامينات، تدعم الهضم والعموم الصحية بشكل عام. مثالية للوجبات السريعة، التاكو، أو السندويشات، صويا لحم هو البديل اللذيذ والمغذي لكل وجبة!
