1 serving (243 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.5 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 100.0 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 6.0 g | ||
| بروتين | 7.0 g | 14% | |
| فيتامين د | 120 mcg | 600% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب الصويا
حليب الصويا ذو القوام الكريمي والمغذي المصنوع من الصويا الكاملة، والذي ينبع أصلاً من المطبخ الشرق آسيوي حيث كان يُستمتع به لقرون. مليء بالبروتين النباتي عالي الجودة، يقدم بديلًا خاليًا من الألبان للحليب التقليدي، مثالي للنباتيين وأولئك الذين يعانون من حساسية اللاكتوز. غني بالفيتامينات الأساسية والمعادن، مثل الكالسيوم والحديد، وفيتامين ب، يدعم حليب الصويا صحة القلب وقد يقلل من مستويات الكولسترول. قليل الدهون المشبعة وخالي من الكوليسترول، إنه اختيار صحي لنظام غذائي متوازن. اكتشف فوائد حليب الصويا - لذيذ ومتعدد الاستخدامات ومفيد لصحتك!
