1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 189.3 mg | 14% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لبن فول الصويا
اللبن الزبادي الصويا لذيذ وكريمي، وهو بديل للألبان مصنوع من فول الصويا المخمر. ينحدر من المأكولات الآسيوية، وهو مكون متعدد الاستخدامات مثالي للخلطات السلسة، أو الصلصات، أو حتى للاستمتاع به على حدا. مليء بالبروتين مستمد من النباتات، ويحتوي على نسبة قليلة من الدهون المشبعة وغني بالبروبيوتيك، مما يعزز صحة الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك، فهو خالٍ من اللاكتوز، الأمر الذي يجعله مناسبًا لأولئك الذين لديهم حساسية تجاه الألبان. بتشكيلة متنوعة من النكهات وفوائد الفيتامينات والمعادن الإضافية، اللبن الزبادي الصويا ليس مجرد لذيذ، بل هو خيار غذائي صحي لأسلوب حياة متوازن. استمتع بجودة اللبن الزبادي الصويا اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
