1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
158.7
سعرات حرارية
15.9
بروتين
15.9
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 14603.2 mg | 634% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الصويا
صلصة الصويا هي توابل لذيذة تصنع من فول الصويا المخمر، والقمح، والملح، ومزيج فريد من الثقافات. نشأت في شرق آسيا، خاصة في المطبخين الصيني والياباني، حيث تضيف عمق النكهة إلى العديد من الأطباق، من السوشي إلى الستيك. بينما تحتوي على نسبة عالية من نكهة الأمامي وتحسن الطعم، فإن المفتاح هو التعقل، حيث إنها قد تكون غنية بالصوديوم. ومع ذلك، فإن هذه الصلصة المتعددة الاستخدامات تحتوي أيضاً على مضادات الأكسدة وتحتوي على سعرات حرارية منخفضة، مما يجعلها إضافة لذيذة إلى أبداعاتك المطبخية.
