1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
31.7
بروتين
15.9
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صوص صويا للدجاج
تتميز فخذ الدجاج بصلصة الصويا بطعمها الشهي الذي ينتمي إلى المأكولات الصينية. يُتبل الدجاج في مزيج غني من صلصة الصويا والثوم والزنجبيل، حيث تمتص هذه الفخوذ نكهات لذيذة تُحقق توازنًا مثاليًا من الأمامي. اللحم اللذيذ، مع جلد مقرمش ونكهة لطيفة، عادة ما يُقدم فوق الأرز أو الشعيرية، مما يجعله وجبة مريحة لأي مناسبة. بينما تزيد صلصة الصويا من محتوى الصوديوم، يعد الدجاج ذاته مصدرًا رائعًا للبروتين. استمتع بهذا الطبق اللذيذ بشكل معتدل، مستمتعًا بطعمه الجريء وإرثه الثقافي.
