1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باتي سويا
باتي سويا هي خيار نباتي لذيذ ومغذٍ مصنوع من فول الصويا الغني بالبروتين والتوابل والخضروات. تنبع أصول هذه الباتي من المطبخ الآسيوي، وهي مليئة بالنكهة ويمكن الاستمتاع بها في مجموعة متنوعة من الأطباق، من البرغر إلى الأفواق. تحتوي باتي سويا على نسبة عالية من البروتين ونسبة منخفضة من الدهون المشبعة، وهي بديل رائع لأولئك الذين يبحثون عن وجبة صحية. كما أنها غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعلها مثالية لأي شخص يسعى للحفاظ على نظام غذائي متوازن. استمتع بباتي سويا كمتعة خالية من الشعور بالذنب تدعم نمط حياة صحي!
