1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري اللحم الصويا
تتبيلة لحم الصويا بالكاري هي وجبة شهية ومغذية تجمع بين شرائح الصويا الطرية ومزيج غني من التوابل والطماطم وحليب جوز الهند الكريمي. تعود أصولها إلى المطبخ الهندي، وهذا الكاري مليء بالنكهات الزاهية، مما يجعله من الأطباق المفضلة بين الحميات النباتية. تمتاز لحم الصويا بكميات كبيرة من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، وهو بديل رائع للحوم التقليدية، حيث يوفّر فوائد صحية للقلب ومستويات كوليسترول منخفضة. قدّمه فوق أرز هش أو مع خبز النان الدافئ لتحظى بوجبة مرضية تغذي الجسم والروح. استمتع بطعم تتبيلة لحم الصويا بالكاري اللذيذ!
