1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صويا تشيلي
السويا الحارة هو طبق صيني هندي لذيذ يجمع بين شرائح الصويا المقرمشة المرشحة في صلصة حارة وحمضة مصنوعة من صلصة الصويا والثوم ومجموعة من التوابل الزاهية. يعود أصل هذا الطبق إلى مزيج المطابخ الهندية والصينية، حيث يقدم هذا الطبق طعمًا قويًا مع كل لقمة. السويا الحارة غنية بالبروتين النباتي، وتقدم بديلاً صحيًا للحوم، بالإضافة إلى كونها محشوة بالفيتامينات من الفلفل الرومي والبصل. استمتع بها كمقبلات شهية أو كوجبة رئيسية، مثالية للذين يبحثون عن النكهة والتغذية في وعاء واحد. السويا الحارة هي حقًا إحساس لذيذ!
