1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
15.8
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالصويا مع الجلد
الدجاج بالصويا مع الجلد هو طبق شهي يجمع بين الدجاج الناعم المتبل بصلصة صويا لذيذة، تتضمن الثوم، الزنجبيل، ولمسة خفيفة من زيت السمسم. مع الأصل من المأكولات الآسيوية، هذه الوجبة اللذيذة تبرز التوازن المثالي بين الحلاوة والملوحة. الجلد يضيف قرمشة مُرضية، معززاً الخبرة العامة. على الرغم من أنه مليء بالبروتين، يجب ملاحظة أن الجلد يضيف سعرات حرارية ودهون إضافية. استمتع بهذا النوع من المأكولات الشهي في حدود معقولة لتذوق لذة غير منسية من المأكولات اللذيذة مع لمسة آسيوية!
