1 serving (100 grams) contains 105 calories, 3.2 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
250 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.1 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 7.6 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صوص بشاميل
البشاميل الصويا هي صلصة كريمية من النباتات مصنوعة من توفو حريري، حليب الصويا، وقليل من الجوزة المسحاية، مثالية لإضافة الغنى إلى أطباقك. تنتمي هذه البشاميل النباتية إلى المطبخ الفرنسي التقليدي، وتتيح هذه النسخة النباتية من البشاميل الاستمتاع للجميع بنسيج ناعم لذيذ بدون منتجات الألبان. تحتوي البشاميل الصويا على البروتين وهي منخفضة الدهون المشبعة، مما يجعلها بديلاً صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن خيار أخف. سواء كنت تستخدمها في شرائح الخضروات في اللازانيا أو ترشها فوق الخضار المطهية بالبخار، تضيف البشاميل الصويا لمسة لذيذة ومغذية إلى أي وجبة.
