1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 80.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 9.6 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي صويا
الزبادي الصويا هو بديل كريمي قائم على النباتات للزبادي التقليدي المصنوع من فول الصويا عالي الجودة. ينبع أصله من المطابخ الآسيوية، ويحتوي على نسبة كبيرة من البروتين ومعبأ بالفيتامينات والمعادن الأساسية. الزبادي الصويا خالٍ من اللاكتوز بطبيعته، مما يجعله مثاليًا لأولئك الذين لديهم حساسية للألبان. إنه منخفض الدهون المشبعة وغالبًا ما يكون مقويًا بالبروبيوتيك، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي والهضم. سواء استمتعت به بمفرده، ممزوجًا في سموذي، أو استخدمته في وصفاتك المفضلة، فإن الزبادي الصويا خيار لذيذ وغذائي للجميع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
