1 serving (50 grams) contains 168 calories, 26.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
794.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 30.8 g | 110% | |
| سكريات | 21.3 g | ||
| بروتين | 123.0 g | 246% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 828.1 mg | 63% | |
| الحديد | 21.8 mg | 121% | |
| البوتاسيوم | 4258.6 mg | 90% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك الصويا
شرائح الصويا هي خيار لذيذ وغني بالبروتين النباتي، مصنوعة من فول الصويا عالي الجودة. بنكهة غنية ولذيذة وقوام مرض، يمكن أن تكون الشرائح النباتية هذه في صدارة الطبق في الباهية، أو السلطة، أو على الشواية بسهولة. نابعة من المطبخ الآسيوي، تحتوي شرائح الصويا بشكل طبيعي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة وغنية بالأحماض الأمينية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. بالإضافة إلى ذلك، فهي غنية بالألياف ومصدر كبير للمضادات الأكسدة. استمتع بالنكهة الكاملة لشرائح الصويا مع تبني نمط حياة أكثر صحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
