Blog Research API Download App
نقانق الصويا

نقانق الصويا

Meat

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (76 grams) contains 140 calories, 13.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
437.5
سعرات حرارية
40.6
بروتين
15.6
كربوهيدرات
21.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية
437.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.9 g 28%
دهون مشبعة 3.1 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1562.5 mg 67%
كربوهيدرات إجمالية 15.6 g 5%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 3.1 g
بروتين 40.6 g 81%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 156.3 mg 12%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 625 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

14.8%
38.5%
46.7%
الدهون: 197 cal (46.7%)
البروتين: 162 cal (38.5%)
الكربوهيدرات: 62 cal (14.8%)

About نقانق الصويا

نقانق الصويا هي بديل شهي ومستدام للنقانق اللحوم التقليدية. صُنعت من بروتين الصويا عالي الجودة وتمتاز بتوابل عطرية مميزة، هذه الوجبات النباتية تتميز بنكهة غنية تكمل أي طبق. تنشأ نقانق الصويا من المأكولات الآسيوية، وليست متعددة الاستخدامات فقط - مثالية للشوي، القلي، أو إضافتها إلى صلصة المفضلة لديك - بل هي أيضا خيار صحي. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين، ومنخفضة في الدهون المشبعة، وخالية من الكوليسترول، تُقدم خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي شخص يبحث عن تقليل كمية لحومه. تغطس في طعم نقانق الصويا الرائع وتتمتع بوقت لذيذ خالٍ من الذنب!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.