صلصة الصويا مع البصل الأخضر

صلصة الصويا مع البصل الأخضر

Appetizer

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
157.7
سعرات حرارية
15.8
بروتين
15.8
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
157.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 14195.3 mg 617%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 15.8 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

50.0%
50.0%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 63 cal (50.0%)
الكربوهيدرات: 63 cal (50.0%)

About صلصة الصويا مع البصل الأخضر

صلصة الصويا مع البصل الأخضر هي إضافة شهية تمزج بين الطعم الحمضي الغني لصلصة الصويا التقليدية ولذة البصل الأخضر الطازج والعطري. تنطلق هذه الصلصة الشهيرة من المطبخ الآسيوي، حيث تُعزز هذه الصلصة اللذيذة الوصفات من الأطباق التي تُحضر بالتقليب، والسوشي، والسلطات بنكهتها الشهية. يضيف البصل الأخضر لا فقط لمسة من اللون، بل يعزز الصلصة بفيتامينات ومضادات الأكسدة، مما يجعل هذه الصلصة خيارًا صحيًا مقارنة بالعديد من الصلصات الأخرى. بالقليل من السعرات الحرارية والكثير من النكهة، تعتبر صلصة الصويا مع البصل الأخضر كوسيلة مثالية لتحسين وجباتك مع الحفاظ على الخفة والغنى الغذائي.