عصير فول الصويا مقلي بالدجاج

عصير فول الصويا مقلي بالدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
35.3
بروتين
11.8
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 1411.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 5.9 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

16.0%
47.9%
36.0%
الدهون: 106 cal (36.0%)
البروتين: 141 cal (47.9%)
الكربوهيدرات: 47 cal (16.0%)

About عصير فول الصويا مقلي بالدجاج

صوص الصويا بالدجاج المقلي هو طبق زاهٍ ونكهاته مميزة يجمع بين قطع الدجاج الطرية المتبلة مع مجموعة متنوعة من الخضروات الطازجة الملونة. منبعثٌ من المطبخ الآسيوي، يُبرز هذا الطبق السريع والسهل الإعداد نكهة صوص الصويا الغنية بالأمامي والثوم والزنجبيل، مما يعزز كل لقمة. يعتبر غنيًا بالبروتين ومحملًا بالعناصر الغذائية من الخضروات، وهو يقدم وجبة متوازنة تغذي جسمك. والأفضل من ذلك كله، أنه طبق متعدد الاستخدامات يمكن تقديمه فوق الأرز البني أو المكرونة الكاملة الحبوب، مما يجعله اختيارًا صحيًا لأي طاولة عشاء. انغمس في مزيج رائع من الطعم والتغذية مع صوص الصويا بالدجاج المقلي!