تخفيض صلصة الصويا

تخفيض صلصة الصويا

Condiment

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
157.7
سعرات حرارية
15.8
بروتين
15.8
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
157.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 14195.6 mg 617%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 15.8 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 788.6 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

50.0%
50.0%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 63 cal (50.0%)
الكربوهيدرات: 63 cal (50.0%)

About تخفيض صلصة الصويا

تخفيض صلصة الصويا هو طلاء غني وذو نكهة يتم تحضيره عن طريق طهي صلصة الصويا حتى تتكثف وتكثف في النكهة. مشتق من المطبخ الآسيوي، يجمع هذا التوابل المتعدد الاستخدامات بين صلصة الصويا ومكونات مثل الثوم والزنجبيل أو العسل، مما يضيف توازناً رائعاً من النكهات الحلوة والمالحة. بينما يعزز الأطباق مثل الأطباق المقلية واللحوم المشوية، فمن الأساسي الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب محتواه من الصوديوم. معبأة بنكهة الأومامي، يمكن لتخفيض صلصة الصويا أن يرفع من مستوى وجباتك بينما يضيف لمسة جورميه إلى الطبخ اليومي.