1 serving (100 grams) contains 436 calories, 10.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1038.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 38.1 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4285.7 mg | 186% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رامن بصلصة الصويا
رامن بصلصة الصويا هو وعاء شهي من الطعام الياباني لتحصين الروح ، يتميز بشوربة غنية مليئة بنكهة الأمامي المصنوعة من صلصة الصويا المخمرة. هذا اللذيذ اللذيذ يجمع بين المكرونة الرامن الطرية والبصل الأخضر الطازج وشرائح لحم الخنزير أو الدجاج ، غالبًا ما يُزين ببيضة مسلوقة ناعمة. على الرغم من أنه يقدم تجربة طعم مرضية ، إلا أنه من المهم ملاحظة أن صلصة الصويا يمكن أن تكون غنية بالصوديوم. ومع ذلك ، من خلال مكوناته الصحية وتنوع الخضروات ، يمكن الاستمتاع برامن بصلصة الصويا بشكل معتدل ، مما يجعله خيارًا مريحًا وطعميًا لأي وجبة.
