صلصة صويا لحم الخنزير

صلصة صويا لحم الخنزير

Dinner

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
15.8
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.6 mg 31%
صوديوم 1892.7 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 7.9 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.7%
31.3%
53.0%
الدهون: 213 cal (53.0%)
البروتين: 126 cal (31.3%)
الكربوهيدرات: 63 cal (15.7%)

About صلصة صويا لحم الخنزير

لحم الخنزير بصلصة الصويا هو طبق لذيذ يمزج بين لحم الخنزير الطري، المتبل مع نكهات صويا، الثوم، والتوابل. مع الأصول الصينية، يقدم هذا الطبق توازنًا رائعًا بين الحلاوة والملوحة، مما يجعله من المفضلة في العديد من المنازل. يحتوي على نسبة عالية من البروتين، وهو خيار شهي، على الرغم من أن عليك الامتناع قليلاً بسبب محتواه العالي من الصوديوم. يتم تقديم لحم الخنزير بصلصة الصويا فوق الأرز أو جنبًا إلى جنب مع الخضروات، ولا يروق الذوق فقط ولكنه يبرز أيضًا جمال النكهات التقليدية. تمتع بتجربة تثير اللعاب هذه، واستمتع بطعم التراث الغذائي!