صويا صلصة لحم خنزير البطن

صويا صلصة لحم خنزير البطن

Dinner

تقييم العنصر: 44/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
634.9
سعرات حرارية
23.8
بروتين
15.9
كربوهيدرات
55.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
634.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 55.6 g 71%
دهون مشبعة 19.0 g 95%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 127.0 mg 42%
صوديوم 1904.8 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 15.9 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 7.9 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 317.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

9.6%
14.4%
75.9%
الدهون: 500 cal (75.9%)
البروتين: 95 cal (14.4%)
الكربوهيدرات: 63 cal (9.6%)

About صويا صلصة لحم خنزير البطن

لحم الخنزير بصلصة الصويا هو طبق لذيذ ينتمي إلى المطبخ الآسيوي التقليدي، ويعتبر بشكل خاص محبوبًا في المطابخ الصينية والتايوانية. هذه النكهة الشهية تتضمن جزأ من لحم الخنزير البطن، الذي يُطهى ببطء ويتبل بمزيج غني من صلصة الصويا والثوم والتوابل العطرية. النتيجة؟ قوام يذوب في الفم مع طلاء لذيذ يتناسب تمامًا مع الأرز المطهو بالبخار. وعلى الرغم من أن لحم الخنزير البطن غني بالدهون، إلا أنه يوفر أيضًا العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين وفيتامين ب. استمتع بهذا الطبق اللذيذ بشكل معتدل للحصول على نكهة الطعام المريح الممزوجة بالتاريخ والترف!