1 serving (6 grams) contains 3 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
145.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.4 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9216.0 mg | 400% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.3 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 1.3 g | ||
| بروتين | 23.2 g | 46% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 76.8 mg | 5% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 901.1 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صويا الصلصة
صلصة الصويا هي صلصة لذيذة غنية بمذاق الأمامي المصنوعة من الصويا المخمرة، والقمح، والملح، والماء. نشأت في الصين القديمة قبل أكثر من ألفي عام، وأصبحت جزءًا أساسيًا في المأكولات الآسيوية، معززة كل شيء من السوشي إلى القلي. على الرغم من أن صلصة الصويا تضيف عمقًا للنكهة، إلا أنه من المهم استخدامها بشكل معتدل بسبب ارتفاع محتواها من الصوديوم. ومع ذلك، فإنها تحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة ويمكن أن تعزز طعم الوجبات الصحية. لذا، سواء كنت تتناثرها على الأرز أو تستخدمها كمرق، فإن صلصة الصويا تضيف التقاليد والنكهة إلى طبقك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - صويا الصلصة DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
