1 serving (100 grams) contains 195 calories, 18.2 grams of protein, 10.8 grams of fat, and 9.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
487.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 5.2 g | 26% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1950 mg | 84% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.5 g | 16% | |
| سكريات | 5.2 g | ||
| بروتين | 45.5 g | 91% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 275 mg | 21% | |
| الحديد | 6.8 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 950 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمباه مشوي بصلصة الصويا
يعتبر تيمبي المشوي بصلصة الصويا من الأطباق اللذيذة النباتية في إندونيسيا. يتم إعداد التيمبي من فول الصويا المخمر، ويحتوي على نسبة عالية من البروتين ويمتاز بنكهة مكسرات تمتزج بشكل مثالي مع طعم صوص الصويا اللذيذ. بعد تتبيله وشويه بشكل مثالي، يتحول إلى وجبة مقرمشة ومدخنة لذيذة ومغذية. يحتوي على كمية كبيرة من الألياف والبروبيوتيك، مما يجعله ممتازًا لصحة الجهاز الهضمي، مما يجعله خيارًا رائعًا للنباتيين وأولئك الذين يهتمون بصحتهم. استمتع به لوحده أو كإضافة لذيذة إلى السلطات والأطباق الرئيسية ووجبات الحبوب. استعد لتجربة مذاقية شهية واستمتع بالخير!
