1 serving (255 grams) contains 273 calories, 16.7 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 45.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
272.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.3 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0.4 g | ||
| كوليسترول | 40.8 mg | 13% | |
| صوديوم | 854.2 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 45.9 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 2.3 g | 8% | |
| سكريات | 4.1 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.2 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 408 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الصويا الدجاج
الدجاج بصلصة الصويا هو طبق شهي يعود إلى المطبخ الصيني، يتميز بقطع الدجاج اللذيذة المتبلة بمزيج غني من صلصة الصويا والثوم والزنجبيل والبهارات العطرية. هذه النكهة الشهية عادة ما يتم تحضيرها عن طريق الطهي على البخار، مما ينتج عنه لحماً ناعماً مشبعاً بنكهات الأمامي العميقة. بالرغم من أنه لذيذ بشكل لا يُقاوم، يمكن أن يكون الدجاج بصلصة الصويا غنياً بالصوديوم بسبب صلصة الصويا. ومع ذلك، يوفر أيضاً بروتيناً وعناصر غذائية أساسية، مما يجعله خياراً شهياً عند تناوله بشكل معتدل. تمتع بهذا الطبق الكلاسيكي لتذوق التقليد الصيني الأصيل!
