1 serving (240 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
20.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1500 mg | 65% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10.0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 100.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الصويا الحساء
الصلصة الصويا هي سائل ذو طعم غني بالأمامي يتم إعداده أساساً من صلصة الصويا المخمرة، والماء، ومجموعة متنوعة من التوابل مثل الثوم، والزنجبيل، والبصل الأخضر. تنطلق هذه الأطباق الشهية من مطبخ شرق آسيا، وتعتبر هذه الشوربة الطيبة أساساً للحساء، والمعكرونة، وصلصات التبيلة، معززة الأطباق بنكهتها العميقة والمعقدة. مليئة بمضادات الأكسدة من التوابل ومنخفضة في السعرات الحرارية، يمكن أن تكون بديلاً صحياً للشوربات الثقيلة على قاعدة الكريمة. ومع ذلك، كن حذراً من محتوى الصوديوم الذي قد يكون عاليًا، لذا يجب عليك الامتناع. سواء تمتعت بها كشوربة تعطِّي الشعور بالارتياح أو كمكون يعزز النكهة، الصلصة الصويا هي عنصر أساسي متعدد الاستخدامات في الكثير من المطابخ.
