1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 13864.4 mg | 602% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صوص الصويا وصلصة وورسترشاير
صلصة الصويا وصلصة وورسترشير هما مشمُّلتان شهية تعززان طعم العديد من الأطباق. تشتهر صلصة الصويا، التي تأتي من الصين، بأنها مصنوعة من الصويا المخمرة، القمح، الملح، والماء، مما يمنحها طعمًا أماميًا غنيًا يناسب القلي والتتبيلات. بينما تشتهر صلصة وورسترشير، التي تأتي من إنجلترا، بدمج الخل والسُكر الأسود، والأنشوفة، والتوابل لطعم حاد ومُعقّد يُضيف نكهة رائعة إلى الصلصات والتوابل. رغم أن كلاهما يُضيف كثافة إلى الوجبات، إلّا أنه يجب ملاحظة أنهما قد تكونا غنية بالصوديوم. ومع ذلك، إنهما يحملان أيضًا فوائد مضادات الأكسدة والتخمير إلى الطاولة، مما يجعل منهما إضافات ذائقية في حدود المعقول.
