صلصة الصويا والبصل

صلصة الصويا والبصل

Soy sauce and onions do not fit into a traditional food category as they are ingredients commonly used in cooking. Therefore, the appropriate category in this case would be an empty string ("").

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
158.7
سعرات حرارية
15.9
بروتين
15.9
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
158.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 13952.4 mg 606%
كربوهيدرات إجمالية 15.9 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 15.9 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 79.4 mg 6%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 634.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

50.0%
50.0%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 63 cal (50.0%)
الكربوهيدرات: 63 cal (50.0%)

About صلصة الصويا والبصل

صلصة الصويا والبصل هما ثنائي ذو نكهة يعزز الطعم في مختلف الأطباق. تنطلق من المطبخ الآسيوي، حيث تصنع صلصة الصويا من فول الصويا المخمر، والقمح، والملح، والماء، بينما يضيف البصل نكهة حلوة مملحة. معًا، يخلقون ملفًا طعميًا غنيًا من نوع "الأومامي" الذي يعزز الوصفات المقلية، والمربيات، والصلصات. على الرغم من أن صلصة الصويا قد تكون غنية بالصوديوم، إلا أن استخدامها بحذر يقدم خيارًا خاليًا من الجلوتين ويضيف مضادات الأكسدة من البصل، مما يجعل من هذا التوليفة خيارًا لذيذًا ومتوازنًا لوجباتك. استمتع ببساطة وعمق صلصة الصويا والبصل اليوم!