1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1764.7 mg | 76% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رامن صويا
الرامين بالصويا هو طبق لذيذ ومشبع يجمع بين الشعيرية المطاطية في مرقة غنية لذيذة قائمة على الصويا. مع الأصل من اليابان، هذا الطعام المفضل للعديد هو في كثير من الأحيان مزين بمكونات طازجة مثل البصل الأخضر، والبيض المسلوق بشكل خفيف، والخضروات الزاهية. غني بنكهة الأومامي، الرامين بالصويا ليس فقط مرضي وإنما يمكن أيضًا أن يكون خيارًا صحيًا، خاصة عندما يتم إعداده بشعيريات حبوب كاملة ومجموعة من الإضافات الملونة. توازن مثالي بين الطعم والتغذية، الرامين بالصويا هو أجمل متعة لعشاق النودلز في كل مكان.
